郑州看癫痫病医院哪家好?青年癫痫病发病率越来越高，要是不注意，很容易患上青年癫痫病，青年癫痫病对身体的伤害是较大的，其实，青年癫痫病是可以预防的，那么，青年癫痫病预防措施有哪些呢?下面咱们一起来了解一下。

郑州看癫痫病医院哪家好?癫痫病人在生活中如何避免癫痫发作?医生介绍说，癫痫病人在生活一定要避免癫痫病的发作。

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食

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